こんにちは☺️
みりですෆ˚*
今回は、パニック障害や不安障害の
方が苦手な、いきなりの予定変更の
お話です。
.☘︎ ݁˖˚高校の進路説明会🏫∗*ﾟ
パニック障害の私にとって、進路説
明会は避けたい場所のひとつ。
ですが、
「俺の仕事がAIにとられるーーー😫」
と、将来に不安を抱く次男のために
行かねばならぬ…😂
でもでもでもでも、ひとりは嫌っ😭
なので、夫を誘いました。
夫は「いいよ」と一言
だいぶハードルが下がりました😁
.☘︎ ݁˖˚まさかのお誘い。。。
前日の夜に友達から
「一緒に行かない？」と、連絡が……
🫨🫨🫨🫨🫨🫨
ど、どうしよう……
突然のことだったので震えました😂
でも、ふと思ったんです
これは、チャンスかも…？
私の自信という名の炎🔥を絶やさないために…
不安で震える自分を、この炎🔥で暖めてみよう
と…… (なんて思ってみたりして😂)
決めたら早い私、そして調子のいい私は、
こう返信しました。
「いいよ〜！じゃあ、説明会のあとランチで
もする？」と・・・
やっちまった…😇
友達と話すことが大好きなので、
誘ってしまうんです。
今まで何度こうやって自分を追い詰
めたことか……
（学習してくれわたしーーー😭）
まあ、でも、最近調子いいし
なんだかんだ大丈夫だろ。。。
と、いうことで、友達とふたりで説
明会に行くことになりました。
.☘︎ ݁˖˚わたし、変わってきてる？🥹
そして当日の朝🥱
いつものように白湯を飲み体操をして、
朝食をとり、わたしの味方の
『レキちゃん』を！！
(レキちゃんは私の頓服です☺️💕)
飲む前には必ず、
「今日は進路説明会があるから、落
ち着いて聞けますように。
あと、そのあとにランチ行くから、
楽しめるよう力貸してね😌🙏」と
頭の中で唱えました(*´艸`)
(恥ずかしー🫣💓)
行ってきまーす(*´︶`*)ﾉ
自転車で学校に向かってる途中、
一通のLINEが…
自転車を止めて確認してみたら、
約束している友達からでした。
「寝坊したから、説明会行けない。
けど、ランチは行く☺️」と……
「う、うそでしょーーーーっ😱😱😱」
(ﾆｯｺﾘじゃねーよっっっ🤬)
ど、どうしよう、どうしよう
どうする？
落ち着け落ち着け💦
と、自分に言い聞かせ、遅刻するか
らとりあえず行かなきゃと、ペダル
を漕ぎだしました🚲💨
･ ･ ･ ･ ･
ん？あれ？なんだ？
なんか、不思議な感覚……
前だったら、心臓バックバクになって、
呼吸も浅くなってたのに……
あれ？大丈夫かも？？
わたし、本当によくなってきてるの
かもーーーっ･･･😭😭😭
.☘︎ ݁˖˚ひとりで挑んだ説明会
校門をくぐる時はさすがに少し緊張
したけれど、いざ席に座ってみると
「私いま、ひとりで普通に説明会で
れてるーーー😭😭😭！！｣
という実感が湧いてきて、不安より
も嬉しさが勝っていました😝🙌
1時間半の説明会で、
1回もパニック障害の症状は
でませんでした😆
こんな日がくるなんて…( ˘꒳˘ )✨
.☘︎ ݁˖˚ドタキャン友達と合流
説明会をclearできたので、友達との
ランチのときは、リラックスしなが
ら楽しめました☺️
3時間も話しちゃった😂
楽しかったな«٩(*´ ꒳ `*)۶»
帰宅して、夫に報告🫡
いっぱい褒めてもらいました
<(๑¯꒳¯๑)> ｴﾗｲﾃﾞｼｮ♡
『動きだす直前に…』そう思って震え
ていたあの日から、私の世界は
「みり歩🐾」ずつ変わり始めまし
た🫶
最後まで読んでいただきありがとう
ございました☺️
今日のたろ🐶ฅ🐾
お母ちゃん、よくがんばったワンฅ(՞•ﻌ•՞)ฅ︎ෆෆෆ˚*
次回は、私がこれから叶えたい
『大きな夢』と、そのためにしなく
てはいけない『小さな目標』
についてお話ししようと思います。
パニック障害と向き合いながら、
『みり歩🐾』ずつ歩んでいます☺️
応援のポチッを押してほしいﾜﾝฅ՞•ﻌ•՞ฅ੭”︎💕
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