こんにちは☺️
みりですෆ ᩚ
今回は、前回に引き続き、「手術後に起きた異変」をお話しさせていただきます🍀
久しぶりの運転
この日は、免許更新に行く予定だったので、義母に息子たちの子守りを頼んでいました。
お昼ご飯に、マックを大量に買ってきてくれたので、4人で食べました。
出掛ける前なのに、お腹パーンパン。ついつい食べ過ぎちゃうんだよね😝
（腹八分が、体に良いにはわかってるけど、なかなか難しいですね）
少し休んで落ち着いてから、家を出ました。
久しぶりの1人行動だったので、ちょっとるんるん。
私は、優良ドライバーなので<(*¯꒳¯*)>ｴｯﾍﾝ!車で15分の警察署へ向かいました👮♂️🚔
突然襲ってきた、車内での異変
好きな音楽を聞いて歌いながら、車を走らせていたら、右折レーンが信号待ちで少し混んでいました。大きな道路だったので、待ちが長いんです。『わーぉ！混んでる〜』と、思ったけど、るんるんな私は、気持ちよく熱唱していました(๑˭̴̵̶́ꄱ˭̴̵̶̀ )🎤♪*•¸♬*¨*•.°・*:.。.✨
なーんにも考えていなかったのに…イライラもしてなかったのに…
ドキドキ. . . と、動悸がしてきた。同時に、吐き気が襲ってきました。
全然治らないから、車の窓を全開にして深呼吸をしたり外の空気を吸ってみたりしました。
けど、「あ“〜、気持ちわる〜〜〜 マック食べ過ぎたわ( T ⩌ T )ｵｪｪｪｰｰｰ｣
（💥🫲😅＜んなわけあるかーーーっ‼️このどあほーーーーぅ‼️）と、今の私は思うのです。
当時の私は2回目の発作の原因が、ケーキを食べたせいだと信じて疑わなかったので、マックの食べ過ぎが原因だと思っていましたが、今思えば、「逃げ場のない信号待ち」が予期不安のスイッチになっていたんです。
ひっどい顔
信号が青に変わったので、車を発進。発作もだいぶ落ち着いてきたので、なんとかたどり着くことができました。警察署に行く前に、隣の区役所に証明写真を撮りに行きました。
が、
めっちゃおブスーーー😂もう、ほんっとに酷かった…
具合悪そうというか、人相が悪い。これで5年間過ごすのか。
ですが、撮り直す元気はない。私は、この現実を受け入れることにしました。
発作のあとは、気力も体力も奪われてしまうのです。
パニック発作って、周りからは「すぐ治った」ように見えても、本人はフルマラソンを走った後みたいにボロボロなんですよね。
不思議なもので帰りは元気
免許更新が終わる頃には、いつも通りでした。
これはパニック障害あるあるだと思うのですが、やらなきゃいけなことが終わると元気になるんですよね。
帰りに、夫のスーツを取りに行く予定があったので、行き同様歌いながら車を走らせました。
全ての任務完了して帰宅🏡⋆*
夜、夫にこの日あった出来事を面白おかしく話す私でした😂
笑い話にできるまで15年かかりましたが、この記事が、今まさに原因不明の体調不良で悩んでいる方の『気づき』になれば嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました☺️
今日のたろ🐶ฅ🐾
母ちゃんよもう笑うしかないﾜﾝฅ(ᐡ – ﻌ – ᐡ)ฅ
次回は、『薬に頼る自分を責めていませんか？パニック障害15年目、14年の葛藤の末に薬を【味方】に変えた話』です。
パニック障害と向き合いながら「みり歩🐾」ずつ歩んでいます☺️
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