2026-07

パニック障害のこと

【15年の壁を突破】パニック障害の私が、美容院でカラーに挑戦できた理由と当日のリアルな裏側

こんにちは☺️みりですෆ ᩚ昨日、私にとって歴史的瞬間が訪れました!!!なんと、パニック障害になってから15年間ずっと諦めていた「美容院でのカラー」に挑戦し無事にクリアすることができたんです😭‪🙌🏻‬以前、ブログで「美容院の予約ができない…...
パニック障害のこと

【お悩み解決】私が地獄のどん底から這い上がるためにガチで試したこと④〜マインド編〜

こんにちは☺️みりですෆ‪ ᩚ今回は、これまでに私が地獄のどん底から這い上がるためにガチで試してきた【マインド編】をお届けします!私達って、どうしても思考がネガティブになりがちですよね。そんな私が、少しずつ心をラクにするためにやってきた「心...
パニック障害のこと

【パニック障害】15年ぶりに美容院でカラーしたい🥺けどけどけどーーー…予約画面でチキン化する私🐔

こんにちは☺️みりですෆ‪ ᩚ今回は、私の悩みを聞いてください🥺実は私、今ものすごく悩んでいます。 それは、【15年振りに美容院でカラー】をしたいなと思っているんです。「え、そんなのサクッと予約すればいいじゃん」って思うかもしれません。 で...