アルコール依存症のこと アルコール依存症【第20回】「飲みたい波」をどう逃がす？夫が学んだ具体的な対処法（コーピング・スキル）
こんにちは☺️ みりですෆ ᩚ(※あくまで個人の体験談です。専門家の指導のもとで行われた内容を、妻の視点で振り返っています)第19回では、夫が認知行動療法（CBT）に出会い、「断酒は技術だ」と確信したお話をしました。 今回は、夫が実際にファ...
2026-04
アルコール依存症のこと 
アルコール依存症のこと アルコール依存症【第19回】「父ちゃん、シールもらったワン！」夫が笑顔で帰ってきた、認知行動療法の初日
こんにちは☺️ みりですෆ ᩚ(※あくまで個人の体験談です。自分に合った治療法を見つける大切さを伝えられれば幸いです)前回の記事では、夫には「集団精神療法」がどうしても合わなかったお話をしました。帰宅するなり愚痴をこぼしていた夫。でも、同時...
アルコール依存症のこと アルコール依存症【第18回】「俺には合わない」夫が集団療法で感じた違和感と、私の判断。
こんにちは☺️みりですෆ ᩚ(※夫には合いませんでしたが、良くなっている方も大勢いらっしゃいますので、あくまで個人の感想として読んでいただければ幸いです)前回の診察で、夫には二つの治療が同時に提案されました。自分の思考のクセを学ぶ「認知行動...
アルコール依存症のこと アルコール依存症【第17回】断酒への再出発。先生から突きつけられた「三つの約束」
こんにちは☺️ みりですෆ ᩚ弁護士さんへの挨拶を終えた夫は、その足ですぐに以前通っていたアルコール外来の予約を取りました。会社からは、依然として何の連絡もありません。 でも、気にしたところで良いことはひとつもない！（……気になるけどね！😂...
アルコール依存症のこと アルコール依存症【第16回】ブラックすぎる弁護士さんの激励？と、久しぶりの夫婦デート
こんにちは☺️ みりですෆ ᩚ実家への謝罪を終え、次に向かったのは、今回の件で本当にお世話になった弁護士事務所です。 どうせやることもないし、事務所の近くには有名な観光スポットがある。 「挨拶が終わったら、デートしよう」 私は夫を誘いました...
アルコール依存症のこと アルコール依存症【第15回】「一生お酒はやめなさい！」父との温度差
こんにちは☺️ みりですෆ ᩚ実家で、父から「お前は俺たちの息子なんだから」という、温かい言葉をもらった夫。 感動に包まれ、ようやく家族の絆を取り戻した……はずだったのですが。その直後、わが家の「おちゃらけじいさん」こと父が、とんでもない爆...
アルコール依存症のこと アルコール依存症【第14回】釈放後の夫の目に宿る「影」と、父がくれた「息子なんだから」
こんにちは☺️ みりですෆ ᩚ釈放後、ソフトモヒカンになった夫。 その日は、久しぶりに家族揃ってゆっくりとした時間を過ごしました。 高校生の息子たち、義母、そして愛犬のたろ。 夫は一人ひとりの顔を見て、深く、深く謝罪をしました。夫の異変よう...
アルコール依存症のこと アルコール依存症【第13回】釈放後「歩いて帰ってきた夫」と再出発のために。。。
こんにちは☺️ みりですෆ ᩚ「不起訴、釈放」の知らせを受けてから、私の心はこれまでにない達成感で満たされていました。 パニック障害を抱えながら、駆け抜けた10日間。 でも、神様は最後まで私をゆっくりさせてはくれませんでした😂契約書地獄と、...
アルコール依存症のこと アルコール依存症【第12回】警察署で「漢字が出てこない！？」事件と、突然の吉報
こんにちは☺️ みりですෆ ᩚ「玄関に現れた青い鳥」に勇気をもらった翌朝。 私はいつものように警察署へ面会に向かいました。日課の面会弁護士さんが相手方と会ってくれたこと。 相手の方がとても良い方で、怪我もなかったこと。 そんな優しい人とトラ...
アルコール依存症のこと アルコール依存症【第11回】玄関に現れた「幸せの青い鳥」と、弁護士さんからの吉報
こんにちは☺️ みりですෆ ᩚ嵐の入学式を終えた翌朝。余韻に浸る間もなく、私は再び走り出していました。まずは警察署へ面会に行き、無事に入学式が終わったこと、義母が驚くほど元気に退院したこと、そして必死に書いた「相手方への手紙」のことを報告。...